Tennis de table et force mentale: Forgez-vous un mental de… 2025 pas cher

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LE MENTAL FAIT SOUVENT LA DIFFÉRENCE AU TENNIS DE TABLE Quiconque a déjà pratiqué ce sport en est conscient. Le but de cet ouvrage est de fournir au lecteur un savoir théorique ainsi que des outils tangibles afin de sortir vainqueur de ce combat mental. Bien que la majorité des exemples soient tirée du tennis de table, la préparation mentale s’applique à tous les sports et pour tous types de performances. Les auteurs ont choisi de faire appel à un champion et à sa vision du jeu comme point de départ. Vous bénéficierez ainsi des meilleurs conseils du légendaire Jan-Ove Waldner, Champion du monde et médaillé d’or olympique, en matière de force mentale. Une force mentale dont les facteurs clé devront faire l’objet de votre concentration avant de vous entraîner et de les mettre en application. Apprenez maintenant à braver la tempête !

Éditeur ‏ : ‎ CreateSpace Independent Publishing Platform; 1er édition (10 juin 2016)
Langue ‏ : ‎ Français
Broché ‏ : ‎ 106 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 1532975252
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1532975257
Poids de l’article ‏ : ‎ 154 g
Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 0.61 x 22.86 cm