Tennis sans blessure: Guide pratique pour le joueur 2025 pas cher


Price: 12,00 €
(as of Dec 11, 2024 16:01:37 UTC – Details)


Quels sont les facteurs augmentant le risque de blessure au tennis ?
Le renforcement musculaire est-il vraiment un moyen préventif efficace ?
Quelles sont les stratégies de récupération ayant fait leurs preuves ?
Peut-on jouer malgré la douleur ?

Voici quelques-unes des questions auxquelles je propose de répondre dans cet ouvrage, en me basant non seulement sur les dernières études scientifiques, mais aussi sur mon expérience, professionnelle et personnelle : j’ai exercé comme ostéopathe pendant six ans et je pratique le tennis depuis bientôt vingt ans.

Quel que soit votre niveau de tennis, ce livre vous permettra ainsi :
• de comprendre l’origine de vos problèmes physiques liés à la pratique de ce sport,
• de savoir comment en venir à bout grâce à de nombreux conseils pratiques,
• d’élaborer des stratégies préventives efficaces.

ASIN ‏ : ‎ B0C1JJRGF3
Éditeur ‏ : ‎ Independently published (16 avril 2023)
Langue ‏ : ‎ Français
Broché ‏ : ‎ 86 pages
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8389835474
Poids de l’article ‏ : ‎ 200 g
Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 0.51 x 22.86 cm